在学校里，你什么时候最开心，什么时候不开心？9岁的英国孩子哈瑞说：“最开心的是学校里有很多活动日，最不开心的是不能到草地上玩的时候。”9岁的欧利佛参加了许多活动，他说自己最开心的时候是跟朋友们一起做慈善活动，给别的孩子筹款、捐东西。而在中国孩子看来，最开心的事情就是考试考100分的时候，最不开心的事情是考试不及格。10岁的中国孩子包志安则说：“我们没有不开心的时候，因为老师教育我们是为我们好。”
2、健康饮食：多吃一些富含维生素和高蛋白的食物，比如谷类，和新鲜的水果蔬菜，吃东要清淡一点。禁绝烟酒，炒菜用植物油，少吃胆固醇和脂肪酸高的食物。一些补血的食品也可以多吃，比如大豆、黑米、小枣、红豆、银耳等，
妇女怀孕后钙的供给直接关系到婴儿和牙齿的发育，虽然我们看到婴儿在出生后6--8个月才开始长牙，但婴儿在出生时所有的乳牙都已在牙囊内发生钙化，其中大部分于胎龄5--6个月就已经开始钙化了，随着胎儿生长发育，钙的需要量增加，如钙供应不足，就只有运用母体的贮备了，如果母体钙储备不足，再继续丢失，将会导致孕妇肌肉痉挛，尤以下肢最明显，严重者还可以出现手足搐搦，甚至有骨软化症，以至骨盆变形。 孕妇一般从妊娠5个月开始补钙，我国对孕妇的供钙标准为1500mg/日，一般应服用易吸收，见效快无素*副作用的钙剂，妊娠36周后胎儿已基本发育成熟，就不必供应过多的钙，以免增加代谢负担。