你是否在日常工作、生活中总是感觉疲惫不堪?年纪轻轻的你开始出现了腰腿疼痛的老年病现象?面对日益繁重的工作就是集中不起精神来?难得碰上个假期,稍一运动就累得厉害,选择躺在家中补眠却还是不解乏?你是否睡眠很差,经常失眠,一走进办公室就哈欠连天、困意连绵?以为身体出了题目,可到医院一检查却并无异常发现?假如你以满足了上面所诉的种种情况,那么你要当心 慢性疲惫综合征 了。 方芳:住院医师、医学硕士。擅长:面瘫、中风后遗症、慢性胃肠炎、功能性便秘、带状疱疹后遗神经痛、颈肩腰腿痛及慢性疲惫综合症及亚健康状态的中医调理。 国家体改委出具的一份专项调查结果中显示:在我国知识分子的均匀寿命与全国均匀寿命相比要低十岁左右,数学家张广厚、光学家蒋筑英、小说家路远、音乐家施光南等都在五十岁左右猝然往世,让人痛心惋惜的同时,经常动用脑力活动的这类人群健康题目也开始被医学界重视起来,追究导致中年知识分子体质下降,慢性疾病多发,英年早逝的主要原因,不能不说是长期以来的工作劳累过度、压力过大、精神紧张、缺乏锻炼、缺少放松、透支健康,终于积劳成疾所造成的恶果。 广东省中医院传统疗法中心的方芳医生阐述道。 坐班族:慢性疲惫发作的重灾区 医学调查显示,白领一族是慢性疲惫综合征的 高危人群 。慢性疲惫综合症与生活方式不健康、精神压力大、长期处于孤独寂寞分不开,而这几点恰恰都是办公室一族常有的表现,由于超负荷工作和突击性任务,白领经常加班加点,饮食不规律,再加上休息不好,就会产生长期健康透支,并引发慢性疲惫综合征。此外,面对来自工作和生活的诸多竞争与挑战,白领们在精神上长期保持紧迫感,压力和焦虑感与日俱增,心理疲惫和负面情绪挥之不往,腰酸背痛、睡眠紊乱、正常运动后极度疲惫,甚至关节不适、肌肉酸痛、淋巴结肿大和疼痛,也可以诱发高血压、冠心病、腰肌劳损等多种疾病。
安徽白酒市场存在结构性调整。根据本次调研的结果,我们认为安徽省内白酒竞争格局正在分化,体现在以下两方面:1)部分公司具备提价能力,并且兑现了提价,有些公司没有提价,我们认为不是公司策略上选择不去提价,而是其产品不具备提价的市场环境基础,贸然提价会带来销量下滑的风险;2)从盈利水平来看也有较大差异,本次调研对象中最高净利率达25%,而有的公司处于亏损状态。我们认为在安徽白酒整体增长的环境下,市场结构性调整也同时存在。
5、一颗红心,两行对联,喜庆佳日来身边。双方父母,一对新人,今日对面庆永远。一句知心,两句温暖,往日情义心缠绵。一阵鞭炮,一阵喜乐,督促新人花轿前。一场欢声,一场笑语,洞房二人乐无边。