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本病多见于育龄期妇女。一般患者症状很轻,仅有白带增多、有异味。发病较急时,症见白带增多,呈灰白色,有特殊臭味。1/3的病人有外阴瘙痒感或灼热感,有时有性交痛。妇科检查可见:外阴充血水肿,阴道粘膜充血,有时见出血点。分泌物颜色灰白,质地稀薄,有时呈小泡沫状,白带气味腥臭。阴道pH为5~5.5。
自然景观型:再现大自然竹林或竹石之自然景观。如:昆明盆协创作的《抑扬顿挫》、上海李金林创作的《竹径寻幽》、重庆田一卫创作的《蜀乡情》等盆景。意境刚柔,生机盎然。
虽然已经进入了温暖的春天,但是我们还是需要好好利用这个季节来养生。春季养好身体,一年才精神抖擞。那么春季养生该怎么办呢?春季养生吃什么好呢?这应该都是大家都关注的事了。今天小编就给大家推荐九大最适合春季吃的营养升发美食,赶紧来看看吧!春主生宜吃九大升发美食养生春天气温上升、日照增加,就是阳气的 生 ,有了春季的阳气之 生 ,才有夏冬冬季的长、收、藏的变化,也就有了生命活动的生长、发育、成熟与结果。我们人体也是如此,要保证人体生命在四季的健康,就要顺应春季阳气这种 生 的特性,养生就要围绕促进人体阳气的 生 来进行。芦笋 春天的保健品芦笋滋味鲜美,口感嫩滑,被誉为 世界十大名菜之一 。芦笋最早见于西方,但两千年前我国《神农本草经》上已将芦笋列为 上品之上 ,称久服轻身、益气延年。明代李时珍《本草纲目》指出,芦笋味甘,性寒,具有清热解*、生津利水的功效。芦笋是春季的时令蔬菜,在这个季节食用芦笋,味道鲜关又能防治疾病,非常适宜。现代研究表明,芦笋营养全面,经常食用芦笋能够补充身体所需的多种营养物质,其中包括在人体造血系统中起着非常重要作用的叶酸。据调查,5根芦笋就能够供给人体每日叶酸需求来那个的1/4。芦笋还能缓解疲劳,防治心脏病、高血压、肾炎、膀胱炎、胆结石,肝功能异常等多种疾病。还有研究认为,它对膀胱癌、肺癌,皮肤癌等有特殊疗效。除此之外,新鲜芦笋所含的维生素能够帮助人体排*养颜,还能消耗自身热量,让身材变得苗条。芦笋虽好,但不宜生吃。较细的芦笋,无法去皮,可以直接切片煮汤。因芦笋是鲜嫩的菜芽,炒菜时直接剁炒就行。拌凉菜时,不要把焯芦笋的水倒掉了,那是富含维生素B1,维生素c、叶酸和生物类*酮的饮料。清香的芦笋,放入盐水中煮熟,适当加些其他蔬菜(如两红柿、枸杞或甜辣椒、胡萝卜片等),淋上沙拉酱,是一盘色彩鲜艳的蔬菜沙拉。竹笋 养阳敛阴竹笋味道清淡细嫩,脆滑爽口,被誉为 菜中之王 。按采收季节不同,竹笋有舂笋、夏笋、冬笋之分,其中春笋和冬笋的味道最佳。清代的郑板桥有 江南鲜笋趁鲥鱼,烂煮香风二月初 的诗句,就是在赞美春笋的美昧。中医认为,竹笋味甘,性微寒,具有清热化痰、益气和胃的功效。现代研究发现,竹笋不仅好吃,而且含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷,铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,营养价值相当丰富,还有降低脂肪、提高免疫力、治疗多种疾病的作用,非常适宜肠胃功能不佳、习惯性便秘、动脉粥样硬化,三高人群、肥胖症及癌症患者食用。据说山区人患高血压较少,寿命铰长,就与常吃竹笋有一定关系。而春天吃竹笋更有助于养阳敛阴,养肝明目,符合中医 春夏养阳 的养生原则。鲜竹笋存放时不要剥壳,否则会失去清香味。另外,竹笋能发病,诸病后、产后均忌食。食用竹笋时一般要先在开水中煮5 10分钟,去除草酸钙和涩味。煮竹笋的水是味道鲜美的素高汤,放入冰箱,做菜是很好的调味料。竹笋可以与鸽子肉搭配食用。竹笋中所含的粗纤维有促进胃肠蠕动的作用,可治疗便秘;鸽肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量很低,而且易于消化吸收,两者同食特别适合肠胃功能不佳者。然而,最经典的还是竹笋炒肉。苏东坡曾戏说: 无竹则俗,无肉则瘦;不俗不瘦,竹笋炒肉 。竹笋炒肉的烹调方法:竹笋洗净切成薄片,沸水中略焯后捞出放凉。猪后腿肉切薄片,然后加点生抽、素油和盐拌匀腌一腌。锅内放素油巾火烧热,放葱、姜、辣椒炒香,放肉炒变色后再倒入竹笋一起炒,然后把其余调料全倒进去炒匀,加盖小火焖一会,水差不多干了铲出即可。花茶 赶走春困花茶性质甘凉而气味分芳,又有辛辣消散之气,有利于散发体内经冬郁结的寒邪,促进阳气生发,令人神清气爽,从而使 春困 现象消除,激活人体机能,帮助提高工作效率。茉莉花茶味甘、辛,归肝经,能够理气、开郁,辟秽、和中,春天饮用更为馥郁宜人,还能够滋养气血,预防春幽。菊花性微寒,味甘、苦,归肺、肝经。《本草纲目》记载,菊花能够清肝明目,因此对预防春困也有作用,每天午餐后,用五六朵杭白菊冲泡即可饮用,冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。玫瑰花茶油一股浓烈的花香,闻起来就有提神的作用,泡茶饮用可以帮助人们预防和减轻春困。《本草纲目》记载,玫瑰花味甘、微苦、性温,利肺脾,益肝胆,食之芳香甘美.令人神爽。具有开窍行气、疏肿醒脾、调理血气、消除疲劳的功效。饭后饮用还能助消化、降脂肪。但是玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。熏衣花气味芬芳怡人,可以净化心绪,解除紧张焦虑,舒解压力,帮助入眠,与拧檬片一起放入杯中,加沸水加盖泡5~10分钟后饮用,即可使人精神振奋。但应避免服用高剂量熏衣花,特别是孕妇不宜饮用。需要注意的是,不同的花有不同的药用价值,人的体质有虚寒实热之分,所以选什么花茶饮用,用多少量,还要根据自身体质进行。
另外,关于对福岛县复兴事业提供财*援助的“加快福岛复兴补助金”的用途,修正案指出,考虑到居民重返家园的因素,将扩大这项补助金的使用范围,使之可以用于在发出避难指示的地区维修公路和下水道等设施。
第四招:多喝绿茶
七、室内兰房要注意保持一定的湿度,最好能达到60%以上,勿使太干燥影响兰株。保持湿度的方法有下列几种:一是经常向室内地面喷水;二是在兰架下设置水池;三是有条件的可安装全自动增湿机。
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