元宵节快乐
闹花灯是元宵节传统节日习俗，始于西汉，兴盛于隋唐。隋唐以后，历代灯火之风盛行，并沿袭传于后世。而正月十五，又是一年一度的闹花灯放烟火的高潮。
医院祝全市人民
元宵节快乐！！！
健康科普
糖尿病患者吃元宵，
注意这5件事，血糖不升高
春节过后就是元宵节，元宵节除了赏花灯外，吃元宵也是节日重要的习俗之一，主要是祈福全家团团圆圆，也寄托着新的一年阖家幸福、万事如意的美好愿望。
而很多糖友不敢吃元宵，忘“元宵”兴叹！实际上，糖尿病患者不需要排斥任何食物的，正确的做法是什么食物都不能多吃。俗语说“饮食贵有节，切勿食过多”。元宵节，糖尿病患者注意这5件事，吃元宵血糖也不会升高。
1.正确选购元宵
元宵的主要原料是糯米粉，分为实心和带馅的两种。带馅的又有甜、咸之分，甜馅的一般有豆沙、黑芝麻、果仁、果脯等口味；咸馅的一般有鲜肉丁、火腿丁、虾仁等组成。糖友们最好选择没有馅心的小元宵食用。
2.合理加工元宵
元宵有不少吃法，可以煮、蒸、油炸、拔丝、酒醉等。众多做法相比，煮和蒸的做法更适合糖尿病患者的烹调原则。
3.平衡膳食吃元宵
元宵含糖量高、油脂多、热量大，肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等慢性病患者食用时要适当减少主食的摄入量，以不增加每日的总热量摄入为准。
4.早餐不吃元宵
元宵的主要原料糯米粉，其中的大部分淀粉是支链结构，很容易被淀粉酶分解，释放出葡萄糖单分子，这样就会比普通的米、面更容易吸收，升血糖更快。而早晨是一天的开始，如血糖不达标，一天的血糖都难以稳定控制，因此早晨不宜进食元宵。
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