心理专家简介：
崔嵬
行业高级心理咨询师，社会工作师，黑龙江省应用心理学会会员，中共鸡西市心理学会支部委员会驻会副书记，鸡西市心理学会、心理咨询师协会[二会]驻会副秘书长，黑龙江省应用心理学会[鸡西分会]专家团队成员，鸡西市文明办未成年人心理健康教育讲师团讲师，鸡西市妇联家长公益课堂讲师。毕业于牡丹江师范学院中文系，从事教育工作22年，从事心理工作10余年，擅长运用叙事疗法、沙盘游戏、绘画艺术、焦点技术等心理咨询技术处理求助者的心理问题，在心理健康行业教学及个案咨询实践中积累了丰富的经验，得到了广大同行的认可。援助-
（如遇咨询师工作不方便接电话，可
父母们要控制住自己的脾气，要在教育孩子的过程中有礼有节，不发脾气，任何情况下不抱怨、不吵架，让孩子感觉到自己父亲母亲是个心平气和的人，这对孩子非常重要，然后就是规矩和习惯的培养。比如现在孩子们喜欢玩手机玩游戏，那也不能不让他们玩，因为接触现代技术还是挺重要的，你允许他可以玩手机，玩游戏，但是要有规矩，要有时间限制。比如，我以前跟我女儿定的规矩就是每个礼拜玩游戏不能超过两个小时，她也可以在礼拜六或礼拜天两个小时一次玩完，她也可以每天玩半个小时，但是她就只能玩这么多，否则的话超过了就要受罚，从小到大养成习惯她就不会反抗。当年我家还没有买电脑时，我就曾经陪孩子每周去一次网吧，每次让她玩两个小时游戏，其它时间她就不惦记了。因此，在孩子未成年阶段，家长们一定要培养孩子守规矩，培养他的学习兴趣和好习惯，高中以后，很多孩子就游走在失控的边缘了，那个时候想好好教育孩子就真的来不及了。
六、父母要培养孩子的自我控制能力。
自我控制能力就是指能够为了更加长远的目标控制住现在自己的情感和欲望，自我控制能力是一个孩子要赢得幸福人生最重要的一个能力，这个能力的缺乏，能够确信无疑地将孩子送入社会底层。1.训练孩子面对诱惑时候的控制能力有一位心理学家曾经做过一个实验，这个实验对象是四岁的孩子们，实验者选了一个教室，在这个教室里把所有孩子能玩的东西如玩具、电视、笔之类的全部拿走，只有桌子椅子，孩子坐在里面，老师给每个孩子发了一颗棉花糖，并告诉孩子：“拿到棉花糖不要随便吃，老师要出去办点事，我走了以后如果你没有吃掉棉花糖，老师回来以后就给你们发第二颗棉花糖，凡是吃掉棉花糖的，我回来以后就拿不到任何棉花糖了。”这实际是看这些孩子面对诱惑时候的控制能力。四岁的孩子还没有主动的控制意识，没有任何人教过他们。老师走了后在外面观察，哪个孩子是老师一走就把棉花糖吃掉的，哪些孩子是过了两三分钟后也吃掉的。到最后，参加实验的所有孩子中，大概有1/5的孩子在老师推门进去的时候棉花糖还在手里。再过了二十几年以后，当这些孩子30岁的时候，这位心理学家又重新对这些孩子进行了一次调查。调查结果非常有意思：凡是没吃掉棉花糖的那1/5的人，他们的薪酬收入高出那些吃掉棉花糖的人至少三倍以上。最后的结论表明，自我控制能力很重要。2.疫情期间怎样教孩子控制自己的行为呢？家长在教孩子自我控制能力的时候，如果自身能做到自我控制的典范就更好，因为榜样的力量是无穷的，自己的日常行为，会潜移默化的对孩子的认知形成影响，如果在自我控制方面做的很优秀，孩子自然会模仿，这对于提高孩子的自我控制能力是一个很好的示范效应。疫情期间孩子在家时间长，不能经常出去玩，不能去看喜欢的电影，家长这里就要给孩子树立自我控制的典范，带着按照*府的要求和规定做，做好个人防护的同时，不给国家添乱，能不出门就不出门，不买东西就不要去逛街；下班后马上回家，不和朋友聚会等。带孩子是一件蛮辛苦的事情，但是如果亲眼看着孩子健康成长又是一件蛮幸福的事情。如果说孩子成长的前面几年，你不付出辛苦把孩子教育好的话，你后面是苦一辈子；如果你前面几年时间把事情做对了，劳心费神教育好了孩子，后面绝对就是幸福一辈子。疫情给我们带来了心理压力，但是也让我们成长；孩子宅在家，给他们的学习和生活带来了不便，但是也让我们有了更多和孩子相处的时间。我们做家长的好好珍惜和孩子在一起相处的时光，好好爱孩子，好好陪伴孩子，家长也要相亲相爱，家人们在一起共同渡过这段不平凡的日子。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇